• 한국 펠든크라이스
    이제 한국에서도 펠든크라이스를 배울 수 있습니다.
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Feldenkrais Method®

펠든크라이스 길드는 펠든크라이스 전문가들이 펠든크라이스 메소드(Feldenkrais Method®)를 확장하고 전파하기 위해 설립한 비영리 단체이며 유럽과 북미, 아시아와 호주 등 전 세계를 아우르는 펠든크라이스 전문가들의 국제적인 기구이다.

아시아 지역에서의 전문가 과정은 15년 전 일본 도쿄지부가 시작하였고 이후 교토, 오사카 지부가 창설 되었으며 지난 해 대만 타이베이 지부가 전문가 과정을 시작하였다. 이제 펠든크라이스 길드에서 제공하는 국제적인 교육을 서울에서 만나볼 수 있다.

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펠든크라이스 메소드란?

펠든크라이스 메소드(Feldenkrais Method®)는 물리학자이자 공학자인 모쉐 휄든크라이스 박사(Moshe Feldenkrais, 1904-1984)의 심리학, 생체역학, 물리학 등의 통합적 통찰로 창안되었다. 유도를 유럽에 최초로 전파한 무도가이기도 했던 그는 움직임 기능과 신체 건강을 다시 되찾거나 개발 할 수 있는 효율적이고 효과적인 움직임 프로그램을 평생 연구했다.

이렇게 탄생한 펠든크라이스 방식(Feldenkrais Method®) 레슨은 자각 능력을 크게 확장시킨다. 신체를 자각하고 움직임을 재학습하는 과정 속에서, 다양한 신체 문제가 해결되고 움직임의 질적 향상이 이루어진다. 궁극적으로, 자신의 의도대로 원하는 삶을 살 수 있는 가능성으로 이어진다.

레슨은 크게 ATM(Awareness through Movement®, 움직임을 통한 깨달음)과 FI(Functional Integration®, 기능적 통합)가 있다. 전자는 구술 및 그룹 레슨, 후자는 일대일 및 핸즈온(hands-on) 방식으로 진행된다. 교사가 학습자의 몸에 접근하는 방법이 다를 뿐, 본질적으로 동일한 목표를 갖는다.

신경가소성은 펠든크라이스 메소드 효과의 핵심이다. 국제 공인 펠든크라이스 프렉티셔너들은 뇌를 자극하여 유용하고 지속적인 움직임과 자세의 개선을 위해 접촉, 움직임, 심상의 안내 그리고 심신 인지를 사용한다. 그들은 통증, 부상, 신경의 문제들을 도우며, 최상의 운동 성과나 예술 공연도 실행 할 수 있도록 돕는 것을 안내할 수 있다. 더 나아가, 움직임과 자세의 향상은 집중력, 사고력, 감정적 회복, 조정력, 균형 그리고 쉬운 호흡이 더 잘 되도록 하는 건강과 웰빙 전반을 개선하는 이점이 있다.

루티 바와 아넷 크라이빈 선생님은 이러한 국제공인 펠든크라이스 전문가 과정을 한국, 서울에서 제공한다.

펠든크라이스 소개영상

“움직임은 곧 삶이며, 삶이란 과정입니다.
과정의 질을 높이면 삶의 질도 함께 향상됩니다.”

– 모쉐 펠든크라이스 –

펠든크라이스 동영상 더 보기
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한국 국제공인 펠든크라이스 전문가 과정

Accredited Feldenkrais Training in Seoul, Korea.
Feldenkrais Professional Training Program(F.P.T.P)

국제공인 펠든크라이스 전문가 과정은 펠든크라이스 길드가 공인하는 펠든크라이스 프렉티셔너가 되기 위한 4년간의 과정이다. 전문가 과정에서는 ATM 및 FI 레슨 방식을 배우며, 4년 간의 전문가 과정(800시간)을 거친 수련생(Trainee)은 심사를 통해 펠든크라이스 프렉티셔너(Practitioner) 자격을 얻게 된다. 펠든크라이스 길드 전문가 자격은 세계적인 공신력을 가지기에 프렉트셔너는 전 세계에서 펠든크라이스를 가르칠 수 있다.

이제 펠든크라이스 길드에서 제공하는 국제적인 교육을 서울에서 만나볼 수 있게 되었다. 본 과정은 수련생이 학습하는 동안 마주칠 도전들과 새로운 경험을 안전하게 헤쳐나갈 수 있는 환경을 제공한다.

신청하기

기간



교육 시간은 30분~1시간/1일 정도 연장될 수 있습니다.
수업 시작 전에 확인하여 주십시오.

장소

 
대원정사 신관 3층

서울시 용산구 두텁바위로 60길
(지번) 후암동 348-17 대원정사 신관 3층

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교육 강사

루티 바
RUTY BAR

교육 감독 / 교육 강사 / M.A

예루살렘 루빈 아카데미에서 무용과 음악을 전공, 이후 보스톤 레슬리 대학에서 움직임 치료(Movement Therapy)를 전공하여 석사학위를 취득하였다. 석사과정의 주제는 마음과 몸의 연결에 관한 내용이었으며, 펠든크라이스 기법을 사람들에게 적용해가며 그에 관한 연구를 지속하고 있다. 펠든크라이스 박사에게서 기능적이며 통합적인 많은 가르침을 받았고, 1984년 텔아비브에서 IFF(International Feldenkrais Federation) 스폰서의 프로그램에 참가하게 되었다.
전 세계에 걸쳐 펠든크라이스 기법를 가르치고 트레이닝을 제공하는 교육 강사임과 동시에 이스라엘 텔아비브 지부와 그리스 아테네, 이태리 피렌체, 일본 교토에서 진행되는 펠든크라이스 프로그램의 교육 감독으로 활동하고 있다.

 RUTYBAR.COM

아넷 크레빈
ANAT KRIVINE

교육 감독 / 교육 강사 / M.A

1988년 펠든크라이스 과정을 텔아비브에서 마친 국제 펠든크라이스 교육 강사이며 교육 감독이다. 1986년 예루살렘에서 무용을 전공하였고, 이후 미국 필라델피아 템플대학에서 무용교육과 사회과학으로 석사학위를 취득하였다. 예루살렘의 아동병원에서 근무하였으며 ATM과 FI를 아동 및 성인의 일반 대중에게 가르쳤다. 17년째 이스라엘과 이태리, 일본, 스페인, 독일, 그리스에서 펠든크라이스 교육 강사로 활동 중이며 동일지역에서 고급과정을 운영 중이다.
아넷의 교수법은 명료하고 정확하며, 그녀의 능력은 학습 환경을 활기차고 관용적이며 재미있으면서도 깊이가 있게 진행하는 것으로 알려져
있다.

데이비드 제마치 베르신
DAVID ZEMACH BERSIN

교육 강사

뉴욕 펠든크라이스 인스티튜트의 공동 창립자이며 펠든크라이스 박사의 최초 학생 중 한명으로 1973년부터 1984년까지 미국, 유럽 및 텔아비브의 펠든크라이스 인스티튜트에서 펠든크라이스 박사와 함께 연구하며 35년 이상 펠든크라이스 메소드® 개발에 참여했다. 1983년 펠든크라이스 리소스(Feldenkrais Resources)를 공동 창립, 2005년 뉴욕 펠든크라이스 인스티튜트를 공동 창립, 2007년 펠든크라이스 연구재단(Feldenkrais Research Foundation)을 공동 창립했다. 북미 펠든크라이스 길드의 전직 회장이며 연수인증위원회의 회원이다. 생리심리학 분야에서 대학원 과정으로 UC 버클리를 명예 졸업했다. 펠든크라이스 메소드®의 대중적인 소개서인 릴렉서사이즈(Relaxercise, 1989)의 공동 저자이며, 다양한 펠든크라이스 오디오 프로그램을 제작했다.

일란 야곱슨
ILAN JACOBSON

교육 강사

일란은 1992년 하바 쉘하브(Chava Shelhav) 지도하에 전문 과정을 졸업하였다. 수년 동안 그는 텔아비브에서 자신만의 실습을 작업함과 동시에 이스라엘, 독일, 노르웨이에서도 수차례의 보조 교육 강사 훈련을 통해 경험을 쌓았다. 일란은 2012년부터 이스라엘과 유럽에서 활동하는 펠든크라이스 교육 강사이다.

스콧 클락
SCOTT CLARK

교육 강사

스콧은 대학에서 수학을 전공하는 도중 무용을 접하게 되었다. 이후 라바노테이션과 라반이론, 알렉산더테크닉, 루루 스웨이가드(Lu Lu Sweigard), 롤핑(Rolfing)을 습득하였고 펠든크라이스를 배웠다. 무용 활동을 하는 동안 자신의 작업 방식과 교육 방식에 좀 더 쉽게 배우고 움직일 수 있도록 펠든크라이스 방식을 적용하였다. 지금은 펠든크라이스 프렉티셔너들을 위한 고급세미나를 정기적으로 진행하고 또한 2016년 8월에 시작한 그의 2번째 펠든크라이스 전문가 과정을 진행하고 있다.

박소정
SOJUNG PARK

프로그램 관리자

박소정은 소매틱 기반의 펠든크라이스 방식의 움직임을 결합한 춤 수업을 진행하는 펠든크라이스 전문가다. 루티 알론(Ruthy Alon)에게 MI(Movement Intelligent) 과정을 이수하였고, 미아 시걸(Mia Segal)의 MBS(Mind Body Study) 과정을 마쳤다. 2017년부터는 한국 최초 펠든크라이스 국제공인 전문가 과정을 들여와 프로그램 관리자로 활동하고 있다. 그녀는 삶이 곧 춤이 되는 펠든크라이스 방식에 따라 2010년부터 일반인들을 대상으로 움직임 프로그램을 전달하고 있다. 또한, 펠든크라이스 방식을 몸과 움직임 그리고 생태로 연결 짓고 독창적인 움직 임의 질을 찾아 창작 작업을 하고 있다.

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